KUNTOSALIOHJELMA 3-jakoinen

Henkilökohtainen kuntosaliohjelma valitsemasi valmentajan kanssa.

80,00 € / kpl sis. alv 10,00 %
  Kpl

Valitsemasi valmentajan laatima kuntosaliohjelma suunnitellaan henkilökohtaisesti sinulle, ja se perustuu esitietolomakkeessa antamiisi lähtötietoihin. Henkilökohtaisen kuntosaliohjelman avulla kehittymistä viedään eteenpäin johdonmukaisesti ja nousujohteisesti. Jaollisuus tarkoittaa sitä, että kolmijakoisessa ohjelmassa lihasryhmät jaetaan kolmeen eri treeniin, esim. treenissä yksi: ylävartalo ja treenissä kaksi: alavartalo ja treenissä kolme: tehdään molemmat. Suosittelemme ohjelman läpikäymistä yhteistreenissä, kuntosaliohjauksen hinta on 59€/h.